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点蓝字“老王哥健康咨询频道”订阅！ 老王哥简报 清晨，发个图清醒一下！视错觉！眼睛也可能欺骗你！ 越来越多的人热衷于“低碳水化合物高蛋白质饮食减肥法”。然而，英国《每日邮报》近期报道的一项新研究发现，高蛋白质饮食可能在短期内有助减肥，但中年人过量摄入则会减短寿命。相反，中年时减少蛋白质摄入，65岁后再增加其摄入量，是健康长寿的好方式。综合多项研究分析发现，在成年早期，蛋白质占20%的饮食最佳。人到中年时，降低蛋白质比例，多吃谷物、豆类和蔬菜等复合碳水化合物，更有益延年益寿。 个人运势 今天年4月30日星期日 农历丁酉火年四月大初五日 甲辰火(孟夏)月丁亥土昴危日 宜：经营,交易,求官,納畜,動土 忌：登高,行船.安床.入宅.博彩 ◇是日命禄：午命互禄壬命进禄◇喜神：正南◇福神：正东◇财神：西南 十二生肖每日運程(年04月30日) 鼠今日有所提升，尤其财运明透，利求财，男性桃花运旺。 牛今日运势上升，有贵人运兼财运，假期运势旺，可远行求财。 虎今日运势佳，人际关系旺，利聚会、合作、游玩、有口福，要注意饮食卫生。 兔今日运势佳，人缘好，有聚会游玩之象，但也有懒惰的情绪，享乐主义。 龙今日运势上升，有贵人运兼财运，假期运势旺，可远行求财。 蛇今日运势不稳定，冲犯日君，有奔波或者计划外的事情出现。 马今日运势佳，情绪高亢，女性桃花运旺。人缘好。 羊今日运势吉凶参半，建议不要与肖兔者接触，木质兔塑像也不要接触，否则容易损运。 猴今日运势一般，略有压力之象，情绪不高，身体素质易感疲累。 鸡今日运势一般，略有压力之象，情绪不高，身体素质易感疲累。 狗今日运势佳，有所提升，有贵人运兼财运。 猪今日运势佳，有所提升，有贵人运兼财运 天气预报 长春市气象台年4月29日下午发布未来72小时预报： 今天夜间到明天白天，晴，西北风3-4级转5-6级。 明天夜间到后天白天，晴。 1日夜间到2日白天，晴。 长春市区今天夜间最低气温:8度,明天白天最高气温:19度。 火险等级3级。 穿衣指数5级，适宜穿西服、夹克衫、休闲装、长裤、内穿薄羊毛衫裤或厚内衣。 晨练指数3级，较适宜。 日光性皮炎指数2级，轻度发生。 旅游指数1级，薄云蔽日，适宜旅游。 年04月30日05时环境空气质量指数AQI为60，级别为II良，首要污染物为PM10 环境空气质量可接受，极少数异常敏感人群应减少户外活动 长春市气象台年4月29日19时30分解除大风蓝色预警信号，可恢复正常生产生活活动。 扶余县气象台年4月29日21时2分发布森林火险黄色预警信号：预计未来24小时，扶余地区火险气象等级为3级，请注意做好防火工作。 本地早报 1.28日，长春市首个中医医疗联合体成医院举行，来自长春市的80家医疗机构将通过信息互通、资源共享，实现上下级医疗机构之间的互相连结，促进医疗资源的有效整合和合理分配，更好地方便百姓就医。 2.4月28日，对于农安县合隆镇来说，是一个值得纪念的大日子：当天，该镇迎来建镇以来第一个超百亿元大项目——投资亿元的北斗科技小镇项目正式签约落户合隆镇。 吉林合隆北斗科技小镇项目项目总投资亿元，总规划面积2.50平方公里，项目建设总征地面积1.54平方公里，总建筑面积万平方米，分三期投资建设。投资建设单位为中兴恒和投资集团有限公司、中国航天建设集团有限公司、深圳龙园山庄实业发展有限公司。 3.根据《政府制定价格听证办法》等有关规定，长春市发改委发布长春市地铁票价听证会公告。年5月25日上午9时，长春市国盛大酒店4楼福祉厅将召开长春市地铁票价听证会。听证会上将就长春市地铁票价方案进行讨论，长春市地铁票价拟采用里程计价票制，按照乘距的长短收费。以下两个拟定方案，以供比选。方案一：起步价为2元6公里，每增加1元，可继续乘坐6、7、8、9、10公里；方案二：起步价为2元7公里，每增加1元，可继续乘坐6、6、8、8、10公里。 4.一季度，全省实现地区生产总值（GDP）.43亿元，按可比价格计算，增长5.9%。 分产业看，第一产业增加值.36亿元，增长2.8%； 第二产业增加值.79亿元，增长4.8%； 第三产业增加值.28亿元，增长8.1%。 三次产业比重为4.7：54.2：41.1。第三产业增加值占GDP比重比上年同期提升2.2个百分点。 5.香港中文大学年在吉林省计划招生8人，其中4名文史类考生、4名理工类考生。校方将根据实际生源情况另设机动名额。在8名考生中，成绩最高的文史类考生、理工类考生各有一名将获得全免学费奖学金；还将有文史类考生、理工类考生各一名获得半免学费奖学金；另外4个名额为自费就读名额。 6.吉林省首届九台其塔木杜鹃花旅游节暨满族山歌节于4月28日，在四棱山国家森林公园盛大开幕。 本次旅游节将从4月28日持续到5月10日，期间将举办蔡正环摄影作品展、牛头山开江鱼品鉴、推进旅游扶贫与乡村旅游发展论坛、逛商贸大集等活动。 九台区春季旅游推荐线路 1.登山赏花游——其塔木四棱山 四棱山坐落在其塔木镇，是一座以山、林、花为一体的天然园林。每年4、5月之交，遍山开满“杜鹃花”，青山环绕，碧水纵横，蓝天映花海，绿树鸟争鸣，是陶冶情操、旅游度假的好地方。 |
